Rusza druga edycja GRUPY DLA OSÓB Z ZABURZENIAMI OBSESYJNO-KOMPULSYJNYMI, opartej na praktyce uważności i metodach poznawczo-behawioralnych (z ERP).
Grupę prowadzi Dominika Bolek, prowadząca instagramowe konto o tematyce OCD i neuroróżnorodności (@ocdcichodzi), psycholożka, seksuolożka i psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w trakcie szkolenia. Do jej szczególnych zainteresowań należy praca z osobami z OCD i zaburzeniami lękowymi, a także z osobami neuroróżnorodnymi.
Doświadczenie zdobywała podczas licznych staży, a wiedzę podczas szkoleń krajowych i zagranicznych.
Propagatorka wiedzy o OCD i entuzjastka nowych metod terapeutycznych, z ogromną wiedzą i holistycznym podejściem do złożoności ludzkiej psychiki, zwłaszcza w kontekście neuroróżnorodności. Z wyczuciem i zaangażowaniem zwraca uwagę na szczegóły pracy z osobami klienckimi, czyta między wierszami i poszukuje adekwatnych rozwiązań terapeutycznych, dzięki czemu skutecznie i bezpiecznie kroczy z nimi przez drogę ku zdrowieniu
Dla kogo?
– dla osób z zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi niezależnie od tematyki
– dla osób dorosłych
-osób, które czują się ze swoim OCD osamotnione lub mają tendencję do izolowania się przez nie od innych
– dla osób poszukujących wsparcia i motywacji ze strony grupy
– dla osób, które nie wiedzą jeszcze za wiele o OCD i osób, które mają dużą wiedzę, ale wciąż trudno im wprowadzić ją w życie
Dla osób poszukujących potwierdzonych naukowo metod terapii i okazji do poprawy jakości swojego życia. Dla tych, które chcą pracować z zaangażowaniem i odpowiednim wsparciem grupy i terapeutki. Dla gotowych na zmianę.
Kiedy i gdzie?
W poniedziałki 19:00 – 20:30
Od 27.10.2025r.
STACJONARNIE w Poradni Synergia na Madalińskiego 20/22, Warszawa
– formuła stacjonarna zapewnia bezpieczne środowisko do otwierania się, doświadczania dyskomfortu i przeprowadzania ekspozycji z powstrzymaniem reakcji
Koszt?
180 zł za 1,5 h spotkanie
Grupa będzie liczyła maksymalnie 6 osób.
Odbędzie się 20 spotkań.
Treści poruszane na grupie?
– Psychoedukacja dotycząca mechanizmów OCD
– Wprowadzenie modelu ABC
– Praktyka uważności (mindfulness)
– Praktyka akceptacji i tolerancji niepewności
– Praca ze zniekształceniami poznawczymi
– Ekspozycje z powstrzymaniem reakcji (ERP) in vivo oraz wyobrażeniowe
– Profilaktyka nawrotów
Obowiązuje wstępna, godzinna konsultacja, której koszt wynosi 150 zł.
Zapisy: https://forms.gle/RkCSSsXSBKnZ2Cas7 – po wypełnieniu formularza odezwiemy się mailowo, aby ustalić szczegóły spotkania wstępnego.
W razie wątpliwości jesteśmy do Państwa dyspozycji.
