Macierzyństwo to czas pełen wyzwań. Jest trudne, choć nie lubimy tego przyznawać. Dlatego stworzyłyśmy grupę wsparcia dla kobiet, które niedawno zostały mamami i doświadczają trudności w nowej roli. Grupa wsparcia to bezpieczna, nieoceniająca przestrzeń moderowana przez psycholożki. Zapraszamy, jeśli:• czujesz się przytłoczona codziennymi obowiązkami,• masz wątpliwości, czy sobie radzisz,• brakuje...
Blog
Grupa psychoedukacyjna dla młodych kobiet z ADHD i spektrum autyzmu w Poradni Synergia na Mokotowie.
Dziewczyny (i oczywiście transdziewczyny i osoby socjalizowane do roli kobiecej) neuroróżnorodne w wieku 20-25! Jeśli doświadczacie trudności w relacjach z innymi, chcecie nauczyć się lepiej rozpoznawać i komunikować swoje granice lub po prostu zrozumieć siebie i swoje potrzeby, trafiłyście w dobre miejsce! GRUPA PSYCHOEDUKACYJNA Z ELEMENTAMI TERAPEUTYCZNYMI DLA MŁODYCH DOROSŁYCH...
Grupa psychoedukacyjna dla nastolatek z ADHD i spektrum autyzmu w Poradni Synergia na Mokotowie
Dziewczyny (w tym również transdziewczyny i osoby socjalizowane do roli kobiecej) neuroróżnorodne w wieku 14-19!Szukacie miejsca, w którym będziecie mogły dowiedzieć się więcej o tym, jak działają Wasze mózgi, jak nauczyć się z nimi współpracować i dążyć do życia zgodnego z Waszymi potrzebami i wartościami? Mamy coś specjalnie dla Was!...
Terapia czaszkowo-krzyżowa: co to jest i na co pomaga?
Terapia czaszkowo-krzyżowa to metoda terapeutyczna, która wzbudza zainteresowanie niektórych osteopatów i fizjoterapeutów. Jej celem jest łagodzenie objawów bólu głowy, bólów szyi, fibromialgii oraz zaburzeń o podłożu psychicznym. Popularyzatorem tej metody był amerykański lekarz osteopata John Upledger, który zakładał istnienie cyklu produkcji i resorpcji płynu mózgowo-rdzeniowego oraz jego wpływu na funkcjonowanie tkanek...
Jak wygląda wizyta u psychologa/ psycholożki?
Często może się zdarzyć, że przed pierwszą wizytą u psychologa będziesz odczuwał/a stres i zadawał/a sobie pytanie: jak wygląda pierwsza wizyta u psychologa? Może to wynikać z wielu czynników. Jest to zupełnie naturalna reakcja na nową, nieznaną sytuację. Być może zastanawiasz się, jakie pytania będzie zadawał/a specjalista/ka, czy będziesz w...
Żałoba po zwierzęciu: jak radzić sobie ze stratą pupila?
Czy można się przyzwyczaić do braku obecności kogoś, kto był dla nas ważny? Był przyjacielem, kompanem podróży i wsparciem w dobrych i trudnych momentach? Żałoba po zwierzęciu - psie, kocie i każdym innym pupilu - jest czymś zupełnie normalnym. Warto dowiedzieć się więcej o tym, jak ją przeżywamy, by zrozumieć...
Diagnoza ADHD i autyzmu u dorosłych – przebieg i wskazówki postępowania
Diagnoza ADHD u dorosłych jest coraz częściej i powszechniej przeprowadzanym postępowaniem, mimo że dotychczas diagnozowanie tego zaburzenia było częściej spotykane wśród dzieci w wieku szkolnym, kiedy na ogół ujawniają się pierwsze objawy ADHD. Dorośli, którzy jako dzieci z różnych powodów nie zostali zdiagnozowani z ADHD, dzięki zwiększonej świadomości obserwują u...
Jak wybrać psychoterapeutę: porady i konsultacje przed wizytą
Jeśli zastanawiasz się, jak wybrać psychoterapeutę lub psychologa, i nie wiesz, czym się kierować przy wyborze, nie jesteś jedyny. Każdy, kto po raz pierwszy umawia się na wizytę z takim specjalistą, ma problem z określeniem swoich potrzeb i preferencji. Zwykle to kolejne spotkania je weryfikują. Dlatego przygotowaliśmy krótki poradnik, jak...
Seksuolog dziecięcy – kim jest, co robi i jak wygląda wizyta?
Kim jest seksuolog dziecięcy? Jakimi problemami się zajmuje? Kiedy warto się do niego udać? Badania nad rozwojem seksualności dzieci są jednym z najnowszych obszarów, jakimi zajmuje się nauka. Jako odrębna dziedzina istnieje zaledwie od stu lat, a pierwszą uwagę na jej ogromne znaczenie zwrócił Zygmunt Freund – ojciec psychoanalizy. Jego...
Otwarte i akceptujące podejście do seksualności w poradni Synergia
Bezpieczeństwo, zgoda i świadomość to wartości związane z seksualnością człowieka, które chcemy promować w naszej poradni. Pracujące u nas specjalistki i specjaliści oferuje poradnictwo seksuologiczne w duchu akceptacji i otwartości. Pozytywna seksualność daleka jest od osądzania, krytykowania i wytyczania granic, oddzielających ,,zboczenie’’ od normalności. Pragniemy podzielić się z naszymi Klientami...