Macierzyństwo to czas pełen wyzwań. Jest trudne, choć nie lubimy tego przyznawać. Dlatego stworzyłyśmy grupę wsparcia dla kobiet, które niedawno zostały mamami i doświadczają trudności w nowej roli.
Grupa wsparcia to bezpieczna, nieoceniająca przestrzeń moderowana przez psycholożki.
Zapraszamy, jeśli:
• czujesz się przytłoczona codziennymi obowiązkami,
• masz wątpliwości, czy sobie radzisz,
• brakuje Ci kontaktu z innymi mamami,
• szukasz miejsca, gdzie możesz swobodnie podzielić się swoimi troskami i radościami,
Korzyści, jakie możesz wynieść to nowe umiejętności radzenia sobie ze stresem, regulacji emocji, wsparcie grupy, zyskanie poczucia, że nie jesteś osamotniona w swoich trudnościach, czas tylko dla Ciebie, psychoedukacja.
Tematyka poruszanych na grupie zagadnień będzie do pewnego stopnia podlegała modyfikacjom grupy, więc możesz wnieść trapiące konkretnie Ciebie trudności.
Spotkania odbywają się w atmosferze pełnej zrozumienia i wsparcia. To przestrzeń, gdzie każda z Was może podzielić się swoimi doświadczeniami, wymienić się spostrzeżeniami, a także posłuchać innych kobiet, które przechodzą przez podobne trudności.
Szczegóły:
* Kiedy: każdy poniedziałek o 18:00 (zaczynamy 28.10.2024r.)
* Gdzie: Poradnia Psychologiczna Synergia Mokotów ul. A.J. Madalińskiego 20/22, Warszawa
*Czas trwania: 12 spotkań z możliwością przedłużenia, jeśli grupa wyrazi chęć.
*Grupa ma charakter zamknięty, co oznacza, że w trakcie jej trwania nie będą mogły do niej dołączać nowe osoby.
*Ograniczona liczba miejsc, maksymalnie 10.
*Koszt: 150 zł/spotkanie
*Kwalifikacja odbywa się na podstawie formularza-ankiety, co pozwala uniknąć dodatkowej opłaty za spotkanie wstępne. W razie potrzeby uściślenia jakichś zagadnień będziemy kontaktować się telefonicznie.
*Zapisy w formularzu: https://forms.gle/SM6Uap5wBDN7xfcj6
*Spotkania trwają 2 godziny
*Spotkania prowadzą dwie psycholożki z doświadczeniem w pracy z osobami w kryzysach adaptacyjnych i na początku rodzicielstwa
